La chaleur ressentie et la qualité de l'air, heure par heure, sur les échelles publiées — avec les seuils officiels, les canaux d'urgence et où se rafraîchir à Montréal.
Town Tools crée des outils gratuits et publics pour Montréal et pour des villes du monde entier. Une équipe d’agents étudie chaque lieu à partir de sources locales et tient les outils à jour ; les habitants en proposent de nouveaux et signalent les erreurs.
En pleine chaleur, la vraie question est simple : à quelle heure est-il plus prudent de sortir? Cette page combine la température ressentie et la qualité de l'air, heure par heure, sur les échelles publiées — et pointe vers les canaux officiels et les endroits où se rafraîchir.
Meilleurs créneaux aujourd’hui : before 11 am, noon–1 pm, and after 2 pm.
Au 4 juillet à 16:00. Prévision modélisée pour la zone autour de au centre de Montréal, actualisée environ toutes les demi-heures.
Les UV culminent autour de 7 aujourd’hui. Sur l’indice UV de l’EPA, 1–2 est faible ; 8 et au-dessus va de très élevé à extrême et demande une protection solaire renforcée.
| Jour | Meilleurs créneaux | Ressenti max | Air max |
|---|---|---|---|
| dimanche 5 juillet | before noon, and after 5 pm | 29°C | 50 · Bon |
| lundi 6 juillet | before 1 pm, and after 7 pm | 29°C | 59 · Moyen |
Un repère, pas un avis médical
Chaleur utilise les catégories d’indice de chaleur du National Weather Service, appliquées au ressenti modélisé : Prudence 27°C–32°C, Prudence extrême 32°C–39°C, Danger 39°C–51°C, Danger extrême 52°C et au-delà.
Air utilise l’indice de qualité de l’air de l’US EPA : Bon 0–50, Moyen 51–100, Mauvais pour les personnes sensibles 101–150, Mauvais 151–200, Très mauvais 201–300, Dangereux au-delà. Le chiffre indiqué est ce même indice EPA, calculé par Open-Meteo à partir du modèle Copernicus CAMS.
Chaque heure retient la plus dure des deux contraintes, et la bande indique laquelle. Un « meilleur créneau », ce sont les heures où le ressenti reste sous 27°C (sous la catégorie Prudence du NWS) et où l’air n’est pas pire que Moyen — les précautions d’activité de l’EPA pour le grand public commencent à 101. Aucun seuil de cette page n’est de nous.
La chaleur frappe d'abord les 65 ans et plus, les tout-petits, les personnes seules et celles qui vivent avec une maladie chronique ou sans climatisation. Prendre des nouvelles d'un voisin vulnérable pendant une vague de chaleur est le geste le plus utile qui soit.
L'été, les heures du matin sont habituellement les plus clémentes; en après-midi, c'est souvent la température ressentie qui devient la contrainte. Cette page ne dit pas quand vous devez sortir — elle dit à quel point l'heure choisie sera exigeante.
Si votre logement dépasse 30 °C, l'avis de santé publique est d'aller passer quelques heures dans un lieu plus frais — une piscine, une bibliothèque, un centre commercial ou une halte-fraîcheur. Les liens plus bas donnent où et quand.
À Montréal, on parle de chaleur accablante quand la température atteint 30 °C avec un humidex de 40 ou plus. La chaleur extrême — celle qui déclenche la réponse d'urgence du réseau de la santé — correspond à des maximums de 33 °C le jour avec des minimums de plus de 20 °C la nuit pendant trois jours, ou des nuits de plus de 25 °C deux nuits de suite. Environnement Canada émet les avertissements officiels; cette page n'en est pas un.
Source : Santé publique Montréal — Chaleur, vérifié le 2026-07-04
La vague de chaleur de juillet 2018 a été associée à une soixantaine de décès sur l'île de Montréal. C'est ce qui a mené au plan d'intervention actuel : prolongation des heures des piscines, ouverture de haltes-fraîcheur et appels aux personnes vulnérables. La chaleur est le risque météo le plus meurtrier au Québec, et le plus évitable.
Source : Santé publique Montréal — Chaleur, vérifié le 2026-07-04
Pour le tableau complet de l’air — polluant par polluant, avec le contexte local — Qualité de l'air aujourd'hui — l'indice de qualité de l'air à Montréal, heure par heure — la chaleur et le smog arrivent souvent ensemble.
Récupéré le 4 juillet à 16:00. Ce sont des estimations modélisées pour la zone autour de au centre de Montréal, pas des mesures — un sentier sans ombre à 15 h chauffe plus que la valeur moyenne de la zone. Données météo et de qualité de l’air par Open-Meteo (CC BY 4.0) ; qualité de l’air d’après Copernicus CAMS. Catégories de chaleur du National Weather Service ; bandes d’air de l’US EPA.